Amex Membership Rewards(MR)值多少钱?估值、转点伙伴和赚分信用卡(2026)
一句话结论: 在 MaxWorth 的估值里,Amex Membership Rewards(MR)每点值 1.4¢,也就是 10 万点约合 $1,400。可以转到 16 家航司和 4 家酒店。目前有 10 张美国信用卡赚这种积分。
你的积分值多少钱
MR 最值钱的用法是转到航司,Amex 的航司伙伴在各家银行里算是最多的一档。直接兑现就很亏:抵扣账单和大部分 Amex Travel 预订每点都不到 1 美分。持有 Business Platinum 的人还多一个选择,用积分买机票可以返还 35%。
| 数量 | 按 1.4¢ 估值 |
|---|---|
| 10,000 | $140 |
| 25,000 | $350 |
| 50,000 | $700 |
| 100,000 | $1,400 |
兑换方式
| 方式 | 每点价值 | 说明 |
|---|---|---|
| 转点到航司和酒店伙伴 | 不固定 | 赚 MR 的卡都能转,比如 Platinum、Gold、Green、Business Platinum、Business Gold 和 Blue Business Plus。 |
| Amex Travel 订机票(Pay with Points) | 1¢ | 通过 Amex Travel 订的机票。 |
| Business Platinum 35% 机票返点 | 约 1.54¢ | 用积分买指定航司的机票,返还 35% 积分,每个日历年最多返 100 万点。仅限 Business Platinum。 |
| 存入 Amex Business Checking | 1¢ | 绑定 Business Platinum 时每年前 100 万点按 1 美分,之后按 0.8 美分。 |
| Amex Travel 预付酒店和其他旅行 | 0.7¢ | |
| 抵扣账单 | 0.6¢ | 常见用法里最不划算的一种。 |
转点伙伴(20)
多数伙伴最少转 1,000 点,以 1,000 点为单位,转出后不能撤回。转到美国航司(Delta 和 JetBlue)要付消费税补偿费,每点 0.0006 美元,单次最多 99 美元。
| 伙伴 | 类型 | 比例 | 奖励座位 |
|---|---|---|---|
| Aer Lingus AerClub | 航司 | 1:1 | – |
| Aeromexico Rewards 1,000 点换 1,600 Aeromexico 积分。 | 航司 | 1:1.6 | 在 App 里搜 |
| Air Canada Aeroplan | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| Air France-KLM Flying Blue | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| ANA Mileage Club | 航司 | 1:1 | – |
| Avianca LifeMiles | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| British Airways Club | 航司 | 1:1 | – |
| Cathay Pacific Asia Miles 1,000 点换 800 Asia Miles。 | 航司 | 5:4 | – |
| Delta SkyMiles 需付消费税补偿费。 | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| Emirates Skywards 2025 年 9 月从 1:1 下调。 | 航司 | 5:4 | 在 App 里搜 |
| Iberia Club | 航司 | 1:1 | – |
| JetBlue TrueBlue 250 点换 200 TrueBlue 积分,需付消费税补偿费。 | 航司 | 1:0.8 | 在 App 里搜 |
| Qantas Frequent Flyer | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| Qatar Airways Privilege Club | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| Singapore Airlines KrisFlyer | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| Virgin Atlantic Flying Club | 航司 | 1:1 | 在 App 里搜 |
| Choice Privileges | 酒店 | 1:1 | – |
| Hilton Honors 1,000 点换 2,000 希尔顿积分。 | 酒店 | 1:2 | – |
| Leading Hotels of the World Leaders Club 2026 年 7 月 28 日新增,1,000 点换 250 Leaders Club 积分。 | 酒店 | 4:1 | – |
| Marriott Bonvoy | 酒店 | 1:1 | – |
「在 App 里搜」指 MaxWorth App 的 Award Search,可以查这些航司的奖励座位空位。
赚Amex Membership Rewards(MR)的信用卡(10)
| 卡 | 年费 | 主要倍率 | 能转点吗 |
|---|---|---|---|
| Amex Business Platinum | $895 | 2x Large Purchase · 2x Electronics · 2x 快递物流 | 可以 |
| Amex Morgan Stanley Platinum | $895 | 5x 机票 · 1x 其他消费 | 可以 |
| Amex Platinum | $895 | 5x 机票 · 1x 其他消费 | 可以 |
| Amex Schwab Platinum | $895 | 1x 其他消费 | 可以 |
| Amex Business Gold | $375 | 1x 其他消费 | 可以 |
| Amex Gold | $325 | 4x 餐饮 · 4x 超市 · 3x 机票 | 可以 |
| Amex Green | $150 | 3x 旅行 · 3x 餐饮 · 3x 公共交通 | 可以 |
| Amex EveryDay Preferred | $95 | 3x 超市 · 2x 加油 · 1x 其他消费 | 可以 |
| Amex Blue Business Plus | $0 | 2x 其他消费 | 可以 |
| Amex EveryDay | $0 | 2x 超市 · 1x 其他消费 | 可以 |
另有已停止申请的老卡也赚这种积分:Amex Centurion Card。
赚 MR 的卡都能转点。Blue Cash Everyday 和 Blue Cash Preferred 赚的是 Reward Dollars,属于现金返现,不能转点。账户里只绑着 Blue from American Express 这类老卡的,也不能转点。
规则要点
- 过期
- MR 积分不会过期。但关掉账户里最后一张卡时,所有积分会立刻清零,所以先用掉或转出去。
- 合并与转让
- 名下所有 Amex 卡共用一个 MR 账户。积分不能转给别人的 MR 账户,但可以转到附属卡持卡人自己的航司或酒店账户,前提是附属卡已经开了满 90 天。
常见问题
10 万Amex Membership Rewards(MR)值多少钱?
按 MaxWorth 每点 1.4¢ 的估值,约 $1,400。实际价值取决于你怎么兑换,见上方的兑换方式。
Amex 积分转 Delta 或 JetBlue 要手续费吗?
要。转到美国航司时,Amex 收消费税补偿费,每点 0.0006 美元,单次最多 99 美元。
Amex 积分还能转 Etihad 吗?
不能了。Amex 在 2026 年 6 月 30 日停止了转 Etihad Guest。Capital One 和 Citi 仍然可以 1:1 转 Etihad。
MR 积分能分给配偶吗?
不能直接转到对方的 MR 账户。可以把配偶加为附属卡持卡人,满 90 天后把积分转到 TA 自己的航司或酒店账户。
把Amex Membership Rewards(MR)和其他积分放在一起看。
MaxWorth App 按这套估值把每个积分余额换算成美元,还能直接搜航司奖励座位。不连接银行账户。
来源:americanexpress.com · americanexpress.com · bankrate.com · nerdwallet.com · frequentmiler.com · point.me。条款以发卡行和积分计划官网为准。